고관절 손상의 증상과 예방법
0 젤라틴이 고관절 재생에 도움이 되고 증상 악화를 막는다는 사실 알고 있는가? 수분 보충을 위해 하루에 최소한 물 2리터를 마셔야 하는 것도 잊지 말자. 여성은 고관절을 비롯한 여러 관절염, 근육통으로 잦은 고생을 하곤 한다. 고관절은 가장 흔하지만 가장 위험하기도 한 관절 증상이다. 그러니 아래 글을 읽고 고관절에 대해 알아두기를 권장한다. 고관절 손상의 원인은? 엉덩 관절이라고 불리는 고관절은 연골에 영향을 끼친다. 고관절은 넓다리뼈, 골반 골(소켓) 그리고 관절 강으로 이루어진 관절이며, 관절 강으로 둘러싸인 넓다리뼈의 머리가 골반 골에 끼워져있다. 고관절 주위는 근섬유망이며, 연골로 이루어진 인대가 충격을 흡수한다. 고관절이 닳는 이유는 다음 2가지와 같다. 첫째로, 노화가 진행되어서이다. 60..
솟대날다
2020. 3. 12. 12:14